Hudba při tělesném cvičení - Historie editací

Spravce: Přidána kategorie Category:Cvičení s hudbou

2014-07-29T07:18:54Z

Přidána kategorie Category:Cvičení s hudbou

← Starší verze		Verze z 29. 7. 2014, 07:18
Řádka 1:		Řádka 1:
−	[[Category:IV. třída]][[Category:III. třída]][[Category:Sokol]][[Category:VSE]]	+	[[Category:IV. třída]][[Category:III. třída]][[Category:Sokol]][[Category:VSE]][[Category:Cvičení s hudbou]]

	== Účel hudby ve cvičení ==		== Účel hudby ve cvičení ==

Spravce: Výběr hudby přesunut do Cvičení s hudbou

2014-07-29T07:14:59Z

Výběr hudby přesunut do Cvičení s hudbou

← Starší verze		Verze z 29. 7. 2014, 07:14
Řádka 30:		Řádka 30:
	*60–80 mírné — úvodní strečink		*60–80 mírné — úvodní strečink
	*80–100 — střední — rozcvičení		*80–100 — střední — rozcvičení
−
−
−
−	~~== Výběr hudby pro cvičení ==~~
−
−	*Použijte studiově upravenou, frázovanou hudbu:
−	** Má udané bpm.
−	** Frázování po celou dobu.
−	* Měla by se mi líbit.
−	* Motivuje cvičence.
−	*Je třeba přizpůsobit cvičencům:
−	** fyzická vyspělost,
−	** věk.
−	* Slova × instrumentální hudba
−	** slova vhodná pro děti, mohou se chytit textu
−	** pro nejmenší lze hudbu nahradit básničkou
−	** pro gymnastiku se obvykle vyžaduje instrumentální hudba (melodie beze slov)
−
−	~~== Tipy ==~~
−
−	~~; Zvýšení zátěže~~
−	*Změna výběru cviků.
−	*Vyšší počet opakování cviku.
−	*Zrychlení tempa — lze zajistit v počítači.
−


	== Úkoly ==		== Úkoly ==
		+	<div class="Priklad">
		+	Úkoly:
	* Vytleskejte rytmus podle puštěné skladby (postupně různé tempo a rytmus).		* Vytleskejte rytmus podle puštěné skladby (postupně různé tempo a rytmus).
	* Zkuste jednoduchý pohyb na spuštěnou hudbu.		* Zkuste jednoduchý pohyb na spuštěnou hudbu.
	* Vyberte si z nabídnutých skladeb a vytvořte krátkou pohybovou kreaci (třeba kousek rozcvičky, několik aerobikových prvků,...)		* Vyberte si z nabídnutých skladeb a vytvořte krátkou pohybovou kreaci (třeba kousek rozcvičky, několik aerobikových prvků,...)
		+	</div>
		+
		+
		+	== Související stránky ==
		+	* [[Cvičení s hudbou]] — výběr skladby pro cvičení, struktura hodiny, základní kroky aerobiku.
		+

	== Zdroje ==		== Zdroje ==
	* Kučera Jaroslav, Raková Ludmila. ''Seminář Cvičíme zdravě.'' ÚŠ ČOS. Olomouc. 2014-01-18		* Kučera Jaroslav, Raková Ludmila. ''Seminář Cvičíme zdravě.'' ÚŠ ČOS. Olomouc. 2014-01-18
	* Wikipedia. ''Metrum''. <[http://cs.wikipedia.org/wiki/Metrum_%28hudebn%C3%AD%29 http://cs.wikipedia.org/wiki/Metrum_(hudební)]>		* Wikipedia. ''Metrum''. <[http://cs.wikipedia.org/wiki/Metrum_%28hudebn%C3%AD%29 http://cs.wikipedia.org/wiki/Metrum_(hudební)]>

Spravce: /* Úkoly */ Oprava formátu

2014-07-03T13:08:22Z

Úkoly: Oprava formátu

← Starší verze		Verze z 3. 7. 2014, 13:08
Řádka 54:		Řádka 54:
	*Vyšší počet opakování cviku.		*Vyšší počet opakování cviku.
	*Zrychlení tempa — lze zajistit v počítači.		*Zrychlení tempa — lze zajistit v počítači.
		+

Spravce: /* Výběr hudby pro cvičení */ Doplněna vhodnost/nevhodnost slov v hudbě.

2014-07-03T13:04:38Z

Výběr hudby pro cvičení: Doplněna vhodnost/nevhodnost slov v hudbě.

← Starší verze		Verze z 3. 7. 2014, 13:04
Řádka 43:		Řádka 43:
	** fyzická vyspělost,		** fyzická vyspělost,
	** věk.		** věk.
−		+	* Slova × instrumentální hudba
		+	** slova vhodná pro děti, mohou se chytit textu
		+	** pro nejmenší lze hudbu nahradit básničkou
		+	** pro gymnastiku se obvykle vyžaduje instrumentální hudba (melodie beze slov)

	== Tipy ==		== Tipy ==

Spravce: /* Úkoly */ Doplněno vytvoření jednoduché kreace

2014-07-03T13:00:05Z

Úkoly: Doplněno vytvoření jednoduché kreace

← Starší verze		Verze z 3. 7. 2014, 13:00
Řádka 56:		Řádka 56:
	* Vytleskejte rytmus podle puštěné skladby (postupně různé tempo a rytmus).		* Vytleskejte rytmus podle puštěné skladby (postupně různé tempo a rytmus).
	* Zkuste jednoduchý pohyb na spuštěnou hudbu.		* Zkuste jednoduchý pohyb na spuštěnou hudbu.
−	*	+	* Vyberte si z nabídnutých skladeb a vytvořte krátkou pohybovou kreaci (třeba kousek rozcvičky, několik aerobikových prvků,...)
−		+

	== Zdroje ==		== Zdroje ==
	* Kučera Jaroslav, Raková Ludmila. ''Seminář Cvičíme zdravě.'' ÚŠ ČOS. Olomouc. 2014-01-18		* Kučera Jaroslav, Raková Ludmila. ''Seminář Cvičíme zdravě.'' ÚŠ ČOS. Olomouc. 2014-01-18
	* Wikipedia. ''Metrum''. <[http://cs.wikipedia.org/wiki/Metrum_%28hudebn%C3%AD%29 http://cs.wikipedia.org/wiki/Metrum_(hudební)]>		* Wikipedia. ''Metrum''. <[http://cs.wikipedia.org/wiki/Metrum_%28hudebn%C3%AD%29 http://cs.wikipedia.org/wiki/Metrum_(hudební)]>

Spravce: Přidány úkoly

2014-07-03T12:31:34Z

Přidány úkoly

← Starší verze		Verze z 3. 7. 2014, 12:31
Řádka 17:		Řádka 17:
	** Pravidelné uspořádání přízvučných a nepřízvučných dob v taktu.		** Pravidelné uspořádání přízvučných a nepřízvučných dob v taktu.
	* Tempo		* Tempo
−	**Rychlost počítacích dob.	+	**Rychlost počítacích dob (viz dále).
	**Udává se v BPM (''beats per minute'') — „bíty“.		**Udává se v BPM (''beats per minute'') — „bíty“.
	**Počet počítacích dob za minutu.		**Počet počítacích dob za minutu.
Řádka 51:		Řádka 51:
	*Vyšší počet opakování cviku.		*Vyšší počet opakování cviku.
	*Zrychlení tempa — lze zajistit v počítači.		*Zrychlení tempa — lze zajistit v počítači.
		+
		+
		+	== Úkoly ==
		+	* Vytleskejte rytmus podle puštěné skladby (postupně různé tempo a rytmus).
		+	* Zkuste jednoduchý pohyb na spuštěnou hudbu.
		+	*

Spravce: Vytvoření stránky

2014-07-02T15:00:41Z

Vytvoření stránky

Nová stránka

[[Category:IV. třída]][[Category:III. třída]][[Category:Sokol]][[Category:VSE]]

== Účel hudby ve cvičení ==
*Naladění cvičenců, pozitivní motivace.
*Zvyšuje výkon
*Organizační — nahrazuje počítání
*Zvuková kulisa — tichá hudba

== Struktura hudební skladby ==

; Pojmy
*Počítací doba — pulz
**V diskotékové hudbě pulzy zvýrazněny — nahrazují počítání.
**Pulzy do pozadí v relaxační hudbě.
* Takt, metrum, rytmus
** Pravidelné uspořádání přízvučných a nepřízvučných dob v taktu.
* Tempo
**Rychlost počítacích dob.
**Udává se v BPM (''beats per minute'') — „bíty“.
**Počet počítacích dob za minutu.
*Hudební fráze
**Obvykle osm počítacích dob.
*Hudební oblouk
**Čtyři fráze.
**Na konci fráze je obvykle změna — přidá se nástroj, zpěv,...

; Tempo podle BPM
*40–60 pomalé
*60–80 mírné — úvodní strečink
*80–100 — střední — rozcvičení

== Výběr hudby pro cvičení ==

*Použijte studiově upravenou, frázovanou hudbu:
** Má udané bpm.
** Frázování po celou dobu.
* Měla by se mi líbit.
* Motivuje cvičence.
*Je třeba přizpůsobit cvičencům:
** fyzická vyspělost,
** věk.

== Tipy ==

; Zvýšení zátěže
*Změna výběru cviků.
*Vyšší počet opakování cviku.
*Zrychlení tempa — lze zajistit v počítači.

== Zdroje ==
* Kučera Jaroslav, Raková Ludmila. ''Seminář Cvičíme zdravě.'' ÚŠ ČOS. Olomouc. 2014-01-18
* Wikipedia. ''Metrum''. <[http://cs.wikipedia.org/wiki/Metrum_%28hudebn%C3%AD%29 http://cs.wikipedia.org/wiki/Metrum_(hudební)]>